ダイエット日記

忘れてるようだけど、朝抜きダイエット、
ちゃんとがんばってる。
でも、私なりに方法を変えてるけど。
（この時点で、失敗しそうなニオイがうっすら…）

野菜ジュースとしょうが紅茶ではもたないので
野菜ジュースとチャイにしてます。
（でも、牛乳はたぶん、マニュアル的にはNGです）

しかも、それでももたないので
家で仕事してるときは
お昼ごはんが11時と14時の2回です。

朝食べたほうがいいんじゃないの、って
どこからか声が聞こえるけど
こういうのは自己満足が大事なので
もう少し続けてみる。

あ、夕飯記録。

【4日（火）】
さば塩焼き
おかひじきとしめじの炒め物
粉ふきいも＋ハムコーン
トマト麻婆
（↑残りそのまま。カレー味にするのはあーすけが却下）
五分搗き米、にら玉みそ汁

【5日（水）】
出勤日で遅くなり、あーすけは預け先で、
私は残り物をつまみに発泡酒。
最近飲んでるのはアサヒのスタイルフリーというやつ。
飲んでも飲んでも酔いません。

そういえば今日、預け先から帰る途中あーすけが
「ねえ、帰ったら飲み会しようよ」と…
発泡酒飲んでる母の横で
ヨーグルトドリンクもって乾杯してくれた。
うれしかったけど…飲み会は、お母さんとだけにしようね。